segunda-feira, julho 15

Exagerou no fim de semana?Que tal um suco diurético



A segunda feira para muita gente tem sinônimo de dieta, recuperar  o fôlego depois de fim semana agitado,perder  aquelas calorias extras.  Então hoje nada melhor que um suco desintoxicante  pra limpar. Rsrs

Suco Diurético e Antioxidante
 
  ½ rabanete-
 4 morangos-
 1 fatia fina de melancia-  1 copo (200 ml) de água

1. Bata todos os itens no liquidificador e acrescente adoçante e gelo a gosto.
2. Sirva a seguir.
150 calorias
Fonte: receitas para dieta

Suco para Acelerar o Metabolismo
  • 1 colher (sopa) de mate solúvel
  • 200 ml (uma xícara de chá) de água
  • ½ maçã
  • ½ mamão
  • 1 banana prata
  • 100 ml de leite de soja
  • 1 colher (sopa) de mate solúvel
  • 200 ml (uma xícara de chá) de água
  • ½ maçã
  • ½ mamão
  • 1 banana prata
  • 100 ml de leite de soja
  •  Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva frio ou  gelado.

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